Ora的部落格

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多年來相信有許多朋友覺得一邊用繪圖板畫圖一邊得看著螢幕不夠直覺，而那些直接內建螢幕的繪圖板又太貴，現在又有新選擇了。繪圖板大廠 Wacom 最新力作「Wacom Inkling」，巧妙地結合了超音波、紅外線與數位感壓筆，能夠在 A4 至 A7 尺寸的紙上直接繪圖，並將繪圖結果轉變成數位檔案，傳輸進電腦進行後續的編輯與處理。

由於不必帶板子，也無須螢幕，只要將 Inkling 整盒隨身帶著走，任何紙都可以拿來畫圖，沒有限制，所以 Inkling 就應該可以讓創意工作者與設計師在直覺度上滿意。內建 2GB 的記憶體，讓 Inkling 可以記憶多達數百張圖片的創作，更棒的是使用者所繪圖的每一筆動作均可被記錄下來。除了數位化外，還可透過按鍵來定義新圖層。 Inkling 本身的解析度是 600 dpi ，加上數位感壓筆的壓力感應達 1024 階，在自然筆觸方面也可以滿足設計者。

Inkling 隨機附上了 Inkling Sketch Manager 這個軟體，可用來編輯圖層（包括新增 / 刪除 / 分離圖層功能）、重播（將繪畫過程重現）、輸出檔案（格式包括了 JPG 、 BMP 、 TIFF 、 PNG 、 SVG 與 PDF）。至於後製方面可處理與相容的軟體包括了 Adobe Photoshop 、 Adobe Illustrator (CS3 與更新版本) 、 Autodesk SketchBook Pro (2011 或更新版本) 、 Autodesk SketchBook Designer 等。

Inkling 數位感壓筆使用標準微形原子筆筆芯，筆珠尺寸是 1mm 。目前只提供黑色的筆芯補充裝備，但消費者可自行至文具店購買其他顏色的相同規格筆芯自行更換。

認識自己的真正價值，是建立自信心的另一個關鍵要素。

一個人再怎麼「厲害」也無法超越自己的自信，這在現實生活中早已得到證實。你根據自我接納去感知你和他人之間的關係。這種感覺基本上是無意識的，早在孩童時期就已經被灌輸到你的潛意識之中。

正面的自信不是明智地接納自己的才能或成就，而是個人的自我接納。培養正面的自信不是自吹自擂，更非自戀。你只是認識到自己是個獨一無二且有價值的個體，不需要用成就或財富引起別人的矚目。事實上，自吹自擂正是欠缺自信的典型表現。

表面上，許多人似乎極度積極和自信滿滿，但實際上卻並非如此。許多領袖、學者、發明家、藝術家以及那些為人類做出巨大貢獻的人，他們大多都是自信不足的自我犧牲者。歷史上有些備受敬仰的人，有的是癮君子、有的是酒鬼、有的甚至用自殘的手段逃避那個他們永遠無法接受甚至憎惡的自己。

培養正面的自信不僅能帶給你快樂，也是你建設人生的基石。如果你曾期望自由的創造自己的生活，這是你必須嚴肅面對的任務，否則你的自信會隨著年齡的增長而消失，最後只會像那些不快樂而可悲的人一樣鬱鬱而終，甚至選擇自我了結。

從不快樂中解脫
http://www.lightweb.com.tw/articles3/96/403.html

你討厭手邊的工作嗎？你答應了別人要做這件事，卻又不情不願嗎？你對某個親近的人心懷怨忿卻沒說出來嗎？你知不知道，這些情緒是有害的能量，會損害自己和周遭的人嗎？仔細往內觀看，有任何或甚至一點點的怨恨、不情願的情緒嗎？如果有，請從心智與情緒兩個層面來觀察它。對於這樣的情境，你的心智是怎麼想的？而你的身體對這些想法又有哪些反應？請感受一下這些情緒。你有快樂或不快樂的感覺嗎？這是一個出於自己選擇才擁有的能量嗎？你真的有選擇嗎？

說不定你被利用了，說不定你手邊的工作真的很乏味，說不定讓你討厭的那個人真的很惹人厭，但這一切都不重要。不管你對此情境所產生的想法或情緒是否有理，都沒差別。事實是，你正在抗拒本然，你把此時此刻當成了敵人，你製造了不快樂，並在內在與外在之間製造了衝突。你的不快樂不只污染了自己和周圍的人的內在，也污染了與你不可分割的人類集體心智。地球的污染只是內在心智污染的外在反映，是百萬個無意識的個體未對自己內在空間負責的結果。

此時，你可以選擇停下手邊的工作，向對方說出你的感受；也可以選擇擺脫你的負面情緒，接受手邊的工作。負面情緒是毫無意義的，唯一的用處是增強你的虛假自我。負面情緒從不是處理任何問題的上策，多數時候，它只會讓你陷在問題裡，真正的改變因而無法發生。任何在負面能量下所做的事都會受其污染，假以時日只會產生更多的痛苦、更多的不快樂。此外，任何負面的內在狀態都具傳染性，也就是說，不快樂的情緒比身體疾病更容易傳染給別人。透過共鳴原理，它將引發及餵養別人潛在的負面情緒，除非對方有著高度的覺知而能對其免疫。

你正在污染世界還是清理垃圾？你必須對自己的內在空間負責，沒人能代替你，就像你必須對這個地球負責一樣。如果人類能夠清理內在的污染，自然就可以停止製造外在的污染。

[ 分享 ] 接納自己有不被愛的可能。

http://mypaper.pchome.com.tw/encountert/post/1321057099

最近有一個感觸，

就是我們從小到大，一直學習著要變得更好、更厲害。

我要用功唸書，變成被老師喜歡的小孩，

我要認真交友，變成被同學喜歡的朋友。

我要提昇自己，變成被他人愛慕的對象。

我要努力經營，變成被情人寵愛的伴侶。

Tree Hugger

很可愛的歌~~~~

The flower said

"I wish I was a tree"

The tree said

"I wish I could be

A different kind of tree

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!38UMH2CTHBuyvgYFG9x4O95dSG0-

汗斑與精油

什麼是汗斑？ 
汗斑 (Pityriasis versicolor)又稱花斑癬，是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。有些病患以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，但是它是屬於一種表淺之黴菌(實為一種類似黴菌之酵母菌或芽孢菌)感染皮膚所造成的皮疹，可發生在臉、頸、軀幹、腋窩、手臂及大腿皮膚上，可能會癢，好犯小孩及成年人。汗斑通常為白色、淡紅色或棕色之皮屑斑點，白色的斑在曬太陽後更為明顯。由於汗斑會使病人的皮膚看起五花斑駁，往往給病人帶來外觀上的困擾。 

為甚麼會得汗斑？ 
正常情況下，其實在每個人皮膚上或多或少都會存在一些『皮屑芽孢菌』。因為它的數量通常不會太多，我們每天正常的洗澡就會將它和皮膚的老舊角質層一起洗掉。但是夏天一到，天氣又悶又熱，『皮屑芽孢菌』可以說是如獲甘霖，容易長的比較多，長的比較快；當它多到在皮膚形成一個小小的族群後，便會干擾我們皮膚正常色素形成的過程─這樣一來，我們就會看到一點一點圓形的白色或是棕色斑點了！ 

那些人比較容易患會得汗斑？ 
任何人都可能得到汗斑，但是以油性膚質的人最為常見。其實我們的空氣在正常狀態下，是有許多黴菌存在的，這可以由食物在空氣中會發黴而知。同樣地，這種特殊菌也廣泛存在，我們每個人身上其實多多少少都有它的蹤影，但是為什麼有些人會被它感染有些人不會，目前醫學上也尚未完全瞭解。只能說這種病患，對這種菌有易感染性。所以一般它不是由其他人接觸傳來的，也不容易傳染給他人。雖然如此，但此病不具自癒性且會自我傳染，感染範圍愈來愈大。所以，一旦感染，還是要儘快找合格皮膚科醫師，或儘速治療。 

阿妹這樣的境界  我會想到MJ    歌手在舞台上表現出這樣的感受   我想以跳脫到另一種層次ㄌ  重新看待阿妹的感覺!!!!

http://www.cheers.com.tw/doc/page.jspx?id=40288aed23744dcb012374769a17085f&number=3

重新認識陌生又熟悉的自己

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我喜歡那種淋漓盡致的感覺。剛辦完的Star 2演唱會結束時，是工作人員背著我下台的。我跟工作人員說，唱完最後一首歌時，浮在我眼前的時空是靜止的、緩慢的，聲音很吵，但我聽不到聲音。

那時我告訴自己，我現在可以死了，就直接倒在舞台上。所有的舞者看著躺在舞台上的我，我的瞳孔是沒有神的，他們還以為我昏倒了。......

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沒有什麼。就是可以死了。很舒服，就是把所有熱情與熱量全部燃燒在這個舞台上。

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請只保留和你共鳴的部分。

你們已經問過該做什麽和怎様去應對目前正在你們3D世界中顯現的那些變化。你是一個獨立自主的存在並於你的内在知曉所有的答案，但有時，你生活中的混亂讓你與你的内在連接變得更為困難。

嗨

親愛的葉子朋友們

春天腳步進了

樹林裡傳來舒服的風  清香的空氣

溫柔的呼喚著我渴望的靈魂   給我帶來舒服愉快的心情

挖 一片綠色 清翠的 黃綠的  嘻稣聲的  

青草地   

好好聽   好可愛的身影阿 一直跟我說哈囉

看到你悶 想到你們  我就開朗起來  ㄏㄏ 有你們真好  你們溫柔堅強又可愛

最近做的布丁旦塔   純素的  無蛋 無奶

不過 成型的不太好  

開心的是很香  很好吃

下次再接再厲  成型應該不難  之後成功再POㄌ

上面餡料的秘訣:

只在於  椰奶+香園豆漿粉    

味道就很像 我最近吃ㄉ好吃純素旦塔ㄌ