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汗斑與精油

 

什麼是汗斑? 
汗斑 (Pityriasis versicolor)又稱花斑癬,是相當常見的疾病,尤其好發於夏天。有些病患以為由汗水所引起的所有皮疹,都叫汗斑,其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處,但是它是屬於一種表淺之黴菌(實為一種類似黴菌之酵母菌或芽孢菌)感染皮膚所造成的皮疹,可發生在臉、頸、軀幹、腋窩、手臂及大腿皮膚上,可能會癢,好犯小孩及成年人。汗斑通常為白色、淡紅色或棕色之皮屑斑點,白色的斑在曬太陽後更為明顯。由於汗斑會使病人的皮膚看起五花斑駁,往往給病人帶來外觀上的困擾。 

為甚麼會得汗斑? 
正常情況下,其實在每個人皮膚上或多或少都會存在一些『皮屑芽孢菌』。因為它的數量通常不會太多,我們每天正常的洗澡就會將它和皮膚的老舊角質層一起洗掉。但是夏天一到,天氣又悶又熱,『皮屑芽孢菌』可以說是如獲甘霖,容易長的比較多,長的比較快;當它多到在皮膚形成一個小小的族群後,便會干擾我們皮膚正常色素形成的過程─這樣一來,我們就會看到一點一點圓形的白色或是棕色斑點了! 

那些人比較容易患會得汗斑? 
任何人都可能得到汗斑,但是以油性膚質的人最為常見。其實我們的空氣在正常狀態下,是有許多黴菌存在的,這可以由食物在空氣中會發黴而知。同樣地,這種特殊菌也廣泛存在,我們每個人身上其實多多少少都有它的蹤影,但是為什麼有些人會被它感染有些人不會,目前醫學上也尚未完全瞭解。只能說這種病患,對這種菌有易感染性。所以一般它不是由其他人接觸傳來的,也不容易傳染給他人。雖然如此,但此病不具自癒性且會自我傳染,感染範圍愈來愈大。所以,一旦感染,還是要儘快找合格皮膚科醫師,或儘速治療。 

汗斑的一般治療方法: 
已經感染者,治療汗斑其實並不困難,皮膚科醫師膚只要根據汗斑的範圍和部位,開給你適當的抗黴菌外用或口服治療藥物,口服葯10到14天,外加洗劑及外用藥乳膏一個月,就可以把你身上過多的皮屑芽孢菌殲滅,只要經過適當的治療,汗斑還是可以斷根的,但是汗斑留下的脫色斑需較久的時間恢復。 

汗斑的預防方法及注意事項: 
1)汗斑是一種芽孢菌的感染。 
2)日常生活注意保持皮膚乾爽,例如:運動後應趕快擦乾,或用水清洗過。 
3)洗澡或沐浴時不得使用鹼性清潔用品,應使用pH5.5弱酸性清潔劑。 
4)衣服必須穿純棉或麻的質料,保持吸汗透氣。 

精油可以幫助汗斑嗎? 
利用具有抗黴菌、抗感染之藥效精油,配合適當的治療方法,是能夠有效地預防及治療有汗斑的患者。它不但能夠針對及抑制一些黴菌或細菌的感染問題,而且能夠減輕汗斑的搔癢,緩和發炎及泛紅,還可以促進皮膚再生能力,加促新陳代謝,淡化或改善色素沈著。 

汗斑可選用之精油有: 
Cajeput (白千層) 
Chamomile German/ Chamomile Blue (德國洋甘菊 / 藍甘菊) 
Eucalyptus Globulus / Eucalyptus Blue Gum(藍膠尤加利 / 藍桉樹) 
Eucalyptus Citriodora (檸檬尤加利 / 檸檬桉樹) 
Lavender (薰衣草) 
Lemon (檸檬) 
Cajeput (白千層) 
Myrrh (沒藥) 
Niaouli (綠花白千層) 
Patchouli (廣藿香) 
Tea Tree (茶樹) 
Thyme Sweet(甜百里香) 
Thyme Sweet Linalol (沈香醇百里香) 

汗斑可選用之基底油有: 
Evening Primrose Oil (月見草油) 
Grape Seed Oil (葡萄子油) 
Jojoba Oil (荷荷巴油) 
Sweet Almond Oil (甜杏仁油) 
Rosehip Oil (玫瑰果油) 

★抗黴菌的沐浴乳配方: 
在50ml無香精沐浴乳中加入2-3種,共15-20滴抗黴菌精油,在沐浴時使用。 

★範圍很少的配方: 
如果患有汗斑的範圍很少的,可直接在患部塗抹茶樹精油,每天塗抹3-4次。。 

★抗黴菌的配方: 
沒藥+百里香+茶樹以1:1:2的比例,再加上蘆薈凝膠/基底油混合,製作成止癢抗菌的良藥,每天塗抹3-4次。 

★減輕搔癢的配方: 
5滴德國洋甘菊精油+5滴薰衣草精油加在50ml洋甘菊晶露/茶樹晶露/薰衣草晶露中,先冰在冰箱,搔癢時冷敷患部。

 

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